Goed genoeg zijn
Wat is goed genoeg zijn voor jou? Ik kom het wel eens tegen in mijn praktijk. Mensen die hun lat hoog leggen. We doen dat niet omdat we het onszelf gemakkelijk willen maken, hoewel we vaak wel denken dat we een “goed” persoon zijn als we dan voldoen aan die hoge lat. De moeilijkheid is dat we, als de lat zo hoog ligt het niet vaak halen om hieraan te voldoen waardoor er al eens faalangst naar boven komt. Ik begon mij de vraag te stellen wat goed is. Wanneer ben je dan goed genoeg? Wie bepaalt dat voor jou, wanneer jij goed genoeg bent? Het is een woord met vele betekenissen. Ik zocht het even op in het woordenboek van Van Dale Goed is : bruikbaar, geschikt, kwaliteit bezittend, deugdzaam, heilzaam, voordelig, gezond, knap, nut, voordeel, bezit, vermogen. Op zich brengt het mij niet veel bij in de betekenis “goed genoeg” zijn. Het zegt iets over de functionele betekenis van het woord, maar het zegt niets over wanneer ik voel dat ik “goed” ben en ook niet over “hoe” ik mij voel als ik “goed” ben of wanneer ik “goed” doe Dat is op zich vreemd want het speelt voor veel mensen mee in hun dagdagelijkse leven. We kreunen onder de verwachtingen van anderen, we proberen aan die verwachtingen te voldoen, vaak zonder echt af te toetsen of dat ook onze eigen verwachtingen zijn. Is het goed genoeg als je wat tijd voor jezelf neemt of is het pas goed als je maar door doet en niet meer weet voor wie je dat doet? Welke stem in jouw oor fluistert er dat je door moet gaan? Is het goed genoeg als je neen zegt of stel je dan de ander teleur? En maakt dat van jou een “niet goed” persoon? Is een 7/10 goed of toch niet goed genoeg? Is een 7/10 hetzelfde cijfer voor jou dan voor je broer of zus? Wie bepaalt of dit een “goed” cijfer is? Ben je goed als je boos bent, of verdrietig? Of ben je enkel goed als je blij en vrolijk bent? Is het goed om jouw eigenheid aan de kant te zetten voor de eigenheid van de ander? Wat is goed, en wie bepaalt het voor jou? Doe eens de oefening, wanneer ben je goed voor jezelf?
1 Comment
|
Archieven
February 2022
Categorieën |