het is mijn missie om mensen weer op pad te helpen.
rouw is een belangrijk onderdeel van het leven, op zoveel verschillende manieren
Het is mijn missie om rouw een plek te geven, bij rouwenden maar ook in de maatschappij. Rouwen is een proces. Er is niet echt een einddatum aan een rouwproces. Misschien is er dan nog iemand die vraagt hoe het met je gaat, misschien ook niet... Misschien kan je het niet aan dat iemand er naar vraagt, maar misschien heb je het net nodig dat iemand er naar vraagt... Hoe kan rouwen een deel van het leven worden?
Rouwen doe je na een overlijden, maar ook andere verlieservaringen brengen een rouwproces met zich mee. Wanneer rouw niet geïntegreerd kan worden wordt het lijden nog groter.
Rouw is onzichtbaar veel aanwezig in ons leven. Enkele voorbeelden hiervan zijn :
- samen zijn met iemand waar je jezelf niet kan zijn, maar ook geen uitweg vindt
- ouders die je kwaliteiten niet zagen (zien)
- wonen in een gezin met agressie waardoor je jezelf steeds moet verstoppen
- niet zwanger kunnen worden
- bevallen van een kind met een beperking
- bevallen op zich (je leven verandert drastisch, en ook al keek je daar erg naar uit, het zet je leven op zijn kop)
- chronische pijn, (geen leven meer zonder pijn)
- dementie van jezelf of van je ouders
- ouderen die niet meer zelfstandig kunnen wonen (kinderen die dit zien gebeuren en beslissingen moeten nemen)
- Mensen die in de zorg werken en patiënten of bewoners verliezen
- verandering van je job (ook al koos je er zelf voor)
- kinderen die uit huis gaan
- Huisdieren die sterven
- "foute" keuzes maken en daarmee moeten leven
- schuldgevoelens die opspelen
- verhuizen
- miskramen
- burn-out
- met pensioen gaan
- ouder worden
- verlies van zingeving
Deze, en nog vele andere gebeurtenissen kunnen een rouwproces in werking zetten.
Je kan er op verschillende manieren mee aan de slag gaan, misschien herken je jezelf in de onderstaande tekst?
Rouw is een:
Een rouwproces duurt jaren, het is een op en neer gaan op de golven tussen pijn en aanvaarding, er staat geen einddatum op. Aanvaarding betekent niet dat de verandering oké is, het betekent dat je weet dat je "moet" leren leven met deze verandering.
Ook kinderen en jongeren hebben nood aan de waarheid en op antwoorden, het is een fabel dat we hen sparen door hen de waarheid niet te vertellen. Als hun leven verandert is het belangrijk dat ze mee betrokken worden in de verandering.
Rouwen is niet loslaten, het is anders vasthouden,
Het is verbinden over de dood. Rouwen betekent niet dat je permanent pijn voelt maar de pijnscheuten kunnen heel heftig zijn.
Het is verbinden door de verandering, op een andere manier. Misschien is het net verbinden met jezelf, dichter bij jezelf komen om van daaruit anders met anderen te kunnen verbinden.
Rouwen doe je na een overlijden, maar ook andere verlieservaringen brengen een rouwproces met zich mee. Wanneer rouw niet geïntegreerd kan worden wordt het lijden nog groter.
Rouw is onzichtbaar veel aanwezig in ons leven. Enkele voorbeelden hiervan zijn :
- samen zijn met iemand waar je jezelf niet kan zijn, maar ook geen uitweg vindt
- ouders die je kwaliteiten niet zagen (zien)
- wonen in een gezin met agressie waardoor je jezelf steeds moet verstoppen
- niet zwanger kunnen worden
- bevallen van een kind met een beperking
- bevallen op zich (je leven verandert drastisch, en ook al keek je daar erg naar uit, het zet je leven op zijn kop)
- chronische pijn, (geen leven meer zonder pijn)
- dementie van jezelf of van je ouders
- ouderen die niet meer zelfstandig kunnen wonen (kinderen die dit zien gebeuren en beslissingen moeten nemen)
- Mensen die in de zorg werken en patiënten of bewoners verliezen
- verandering van je job (ook al koos je er zelf voor)
- kinderen die uit huis gaan
- Huisdieren die sterven
- "foute" keuzes maken en daarmee moeten leven
- schuldgevoelens die opspelen
- verhuizen
- miskramen
- burn-out
- met pensioen gaan
- ouder worden
- verlies van zingeving
Deze, en nog vele andere gebeurtenissen kunnen een rouwproces in werking zetten.
Je kan er op verschillende manieren mee aan de slag gaan, misschien herken je jezelf in de onderstaande tekst?
Rouw is een:
- individueel proces : het heeft een eigen tempo.
- Sociaal proces : de omgeving heeft een grote invloed heeft op het individueel proces. Wanneer de omgeving niet gewoon is om te gaan met de emoties die bij een rouwproces horen. Of als emoties niet bespreekbaar zijn in het algemeen in de omgeving waar je je bevindt.
- Emotioneel proces : Emoties zijn vaak erg wisselend en heftig. Soms is het storm en soms lijk je niets te voelen. Soms begrijp je je eigen emoties niet meer. Emoties kunnen op een uur "onverklaarbaar" veranderen
- Cognitief proces. Concentratiestoornissen, niet begrijpen wat er is gebeurd, niet begrijpen wat er met jou gebeurt. Niets meer kunnen onthouden...
- veranderlijk proces. Niets is ooit nog hetzelfde.
- Lichamelijk proces. Je voelt je moe, energieloos... rouwen is echt hard werken, het kan je heel erg uitputten, verandering in je leven vergt energie!
- Existentieel proces. Wat betekent het leven na deze verandering? Wie ben je nog na dit verlies? Het kan betekenen dat je je geloof kwijt geraakt of net opnieuw vindt.
Een rouwproces duurt jaren, het is een op en neer gaan op de golven tussen pijn en aanvaarding, er staat geen einddatum op. Aanvaarding betekent niet dat de verandering oké is, het betekent dat je weet dat je "moet" leren leven met deze verandering.
Ook kinderen en jongeren hebben nood aan de waarheid en op antwoorden, het is een fabel dat we hen sparen door hen de waarheid niet te vertellen. Als hun leven verandert is het belangrijk dat ze mee betrokken worden in de verandering.
Rouwen is niet loslaten, het is anders vasthouden,
Het is verbinden over de dood. Rouwen betekent niet dat je permanent pijn voelt maar de pijnscheuten kunnen heel heftig zijn.
Het is verbinden door de verandering, op een andere manier. Misschien is het net verbinden met jezelf, dichter bij jezelf komen om van daaruit anders met anderen te kunnen verbinden.